Kuppaus ja suomalainen saunaperinne

Perinteinen kuppaus on yksi Suomen vanhimmista kansanparannushoidoista ja tärkeä osa suomalaista hoitoperinnettä. Sen juuret ulottuvat tuhansien vuosien taakse: kuppauksen kaltaisia menetelmiä tunnettiin jo muinaisessa Mesopotamiassa.

Suomessa kuppauksesta on kirjallisia mainintoja 1500-luvulta, mutta perinne on todennäköisesti tätä vanhempi. Kuppaus liittyi erityisesti maaseudun hoito- ja saunaperinteisiin, puhdistautumiseen ja vuodenaikojen rytmiin, ja se oli olennainen osa kansanlääkintää ja perinteistä hyvinvointia.

Kuppauksen historiassa Suomessa korostuu naisten osaaminen ja perinteinen kupparin ammattitaito. Valtaosa kuppareista oli naisia, ja taito siirtyi suvussa äidiltä tyttärelle tai tädiltä oppitytölle. Kuppari oli hoitaja, luotettu auttaja ja kuuntelija, jonka puoleen käännyttiin monenlaisissa vaivoissa.

Vanha sanonta kertoo kupparin arvostuksesta yhteisössä: "Ei ole naisesta lukkariksi eikä miehestä kuppariksi."

Perinteinen verikuppaus hyväksyttiin Suomen Elävän perinnön kansalliseen luetteloon vuonna 2023. Tämä tunnustus kertoo siitä, että kuppaus nähdään osana suomalaista aineetonta kulttuuriperintöä – elävänä taitona, joka siirtyy edelleen ihmiseltä toiselle.

Kuppaushoidossa käytettäviä silikonikuppeja ja kuppausväline.

Perinteinen kuppaus saunan lämmössä

Perinteisessä kuppauksessa käytettyjä kuppaussarvia.

MIhin vaivoihin kuppausta käytetään?

Perinteisesti kuppaus tehdään aina saunan yhteydessä. Sauna lämmittää, avaa pintaverenkiertoa ja valmistaa kehon hoitoon. Kuppausta käytetään muun muassa:

• lihas- ja nivelkipuihin

• migreeniin

• turvotuksiin

• korkeaan hemoglobiiniin ja ferritiiniin

• liikunnan/urheilun aiheuttamiin rasituksiin ja kuona-aineiden poistamiseen

• levottomiin jalkoihin ja erilaisiin alaraajojen verenkiertohäiriöihin

• yleiseen keveyden ja virkistymisen tunteeseen

Perinteisesti kuppaus suositellaan otettavaksi 2x vuodessa eli keväällä ja syksyllä. Kesällä ei kuppauksia perinteisesti tehdä etenkään mätäkuun aikana.

Miten kuppaushoito etenee?

Ennen kuppaukseen tuloa on selvitettävä onko kuppaukselle mitään terveydellisiä esteitä. Tällaisia ovat mm. verisairaudet, liian matala hemoglobiini, alle 3 kk sisällä tehty verenluovutus, huonosti paranevat haavat tai liian ohut iho, akuutit tulehdukset. Näitä kyselen erillisellä kyselylomakkeella ennen hoitoon tuloa.

Öyrilän löylyn kuppaus aloitetaan aina saunasta missä tehdään huolellinen vihdonta selkäpuolelle. Tämän jälkeen iho pestään, silikoniset kupit asetetaan iholle (minimi 22 kuppia) jonka jälkeen pienet haavat tehdään joko kirurgin veitsellä tai leikkurilla. Haavat ovat 1/2-1 mm syviä ja tuntuma on oman kokemukseni mukaan kuin sormenpäästä otettaisiin verinäyte. Kudosnesteen ja pienen verimäärän tulon tyrehdyttyä iho pestään uudelleen. Hoidon jälkeen saunominen ja uiminen on kielletty viikon verran eli sen ajan kunnes haavat ovat täysin menneet umpeen.

Perinteinen kuppaus 1,5 tuntia

Koivuahon saunassa yhdelle hengelle perushinta 130 euroa

Jos kuppeja tarvitaan lisää tai esim iholta joudutaan ajamaan karvoitusta pois (tämän voi tehdä itsekin, kupit eivät pysy kiinni kuin sileällä iholla) niin korotettu hinta on 140 euroa

Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

VARAA AIKA KUPPAUSHOITOON